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Ficha del libro
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TERAPIA COGNITIVA BASADA EN EL MINDFULNESS (MBCT)

TERAPIA COGNITIVA BASADA EN EL MINDFULNESS (MBCT)

Autor/a: Crane, Rebecca
Editorial: KAIROS
Colección: Psicología
15,20 € 16,00 €
Datos del artículo
ISBN:
978-84-9988-711-1
EAN:
9788499887111
Fecha:
19/10/2023
Idioma:
Medidas:
200x130 mm
Páginas:
288
Año:
2019
Peso:
319 gr
BIC:
Sinopsis
TERAPIA COGNITIVA BASADA EN EL MINDFULNESS (MBCT). Este libro contiene la base para comprender las características clave, tanto teóricas como prácticas, de la MBCT. De lectura esencial ...y sumamente atractiva... para los profesionales y personas que se estén formando en este campo o para los noveles en el universo de la MBCT. Rebecca Crane nos aporta una visión general sintética, directa y completamente actualizada de la MBCT. En perfecta sintonía con la práctica de la meditación mindfulness, nos invita a adoptar una nueva orientación ...caracterizada por la aceptación y la compasión... hacia nuestra experiencia interna a medida que esta se manifiesta. Este enfoque fomenta el reconocimiento de que incluso las dificultades son parte intrínseca de la vida y de que es posible trabajar con ellas de nue as maneras.
ISBN:
978-84-9988-711-1
EAN:
9788499887111
Fecha:
19/10/2023
Idioma:
Medidas:
200x130 mm
Páginas:
288
Materia:
 
Año:
2019
Peso:
319 gr
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