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Ficha del libro
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EQUILIBRIO INTERIOR

EQUILIBRIO INTERIOR

QUINCE CLAVES PARA VIVIR CON SERENIDAD

Autor/a: Mayorga TarriÑo
Editorial: KAIROS
Colección: Psicología
13,30 € 14,00 €
Datos del artículo
ISBN:
978-84-9988-907-8
EAN:
9788499889078
Fecha:
19/10/2023
Idioma:
Medidas:
200x130 mm
Páginas:
128
Año:
2021
Peso:
152 gr
BIC:
Sinopsis
EQUILIBRIO INTERIOR. ¿Sientes con frecuencia temor ante la enfermedad y la muerte, ansiedad por el futuro, rabia e impotencia por las injusticias de que has sido objeto? ¿Te has sentido estresado en tu trabajo, deprimido por una separación, decepcionado por la marcha del mundo, enganchado a una relación tóxica? ¿Has pensado, en suma, que la vida es una cuerda floja y tú un funambulista acechado por el vértigo, temiendo caer? Fortalecer tu santuario interior para que nada te robe la paz es el objeto de este libro. A través de 15 técnicas desvela las claves de una vida serena; una vida en la que hayamos logrado equilibrar nuestra relación con el mundo y arrojado por la borda la enorme carga de sufrimiento inútil. Desde la filosofía estoica, pasando por tradiciones como el budismo, el taoísmo o el chamanismo, hasta los descubrimientos más recientes de la psicología y las neurociencias han servido de base a esta guía que contribuirá a hacer tu vida más serena.
ISBN:
978-84-9988-907-8
EAN:
9788499889078
Fecha:
19/10/2023
Idioma:
Medidas:
200x130 mm
Páginas:
128
Materia:
 
Año:
2021
Peso:
152 gr
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