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Ficha del libro
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ATENCIÓN PLENA. MINDFULNESS BASADO EN LA TRADICIÓN BUDISTA

ATENCIÓN PLENA. MINDFULNESS BASADO EN LA TRADICIÓN BUDISTA

TEORÍA Y PRÁCTICA

Autor/a: Villalba, Dokus
Editorial: KAIROS
Colección: Sabiduría perenne
14,25 € 15,00 €
Datos del artículo
ISBN:
978-84-9988-676-3
EAN:
9788499886763
Fecha:
19/10/2023
Idioma:
Medidas:
200x130 mm
Páginas:
224
Año:
2019
Peso:
251 gr
BIC:
Sinopsis
ATENCIÓN PLENA. MINDFULNESS BASADO EN LA TRADICIÓN BUDISTA. Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana. El libro forma parte de un ecosistema educativo que hace que su método de capacitación integral sea accesible para todos, pues satisface tres necesidades esenciales: ... Presenta una espiritualidad secular, humanista y universal, adecuada para todos. En lo más profundo de sus múltiples expresiones, el despertar espiritual es uno y su cimiento es el estado de atención plena, abierta y compasiva. ... Cultiva la armonía, alivia el estrés y la distracción emocional moderna. ... Nos ayuda a reconectar con la naturaleza y a poder vivir la no violencia que respeta «al otro», al entorno y a nosotro mismos.
ISBN:
978-84-9988-676-3
EAN:
9788499886763
Fecha:
19/10/2023
Idioma:
Medidas:
200x130 mm
Páginas:
224
Materia:
 
Año:
2019
Peso:
251 gr
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