DETRÁS DEL RUIDO

TODO LO QUE APRENDÍ PARA REHACERME POR COMPLETO Y MANTENER LA CORDURA

Autor/a: MARTIN, ANGEL

Editorial: GEOPLANETA

17,96 € 18,90 €

Avísame

Guardar

Datos del artículo

ISBN:

978-84-08-28050-7

EAN:

9788408280507

Fecha:

23/01/2024

Idioma:

Castellano

Medidas:

150x230 mm

Páginas:

256

Materia:

HUMANIDADES-AUTOAYUDA

Año:

2023

Peso:

298 gr

BIC:

Sinopsis

Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante pero no exento de humor sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico. Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, presto una atención milimétrica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza. Cuando empezaba a salir del fondo del pozo en el que estuve, lo único que me importaba era descubrir qué podía hacer para recuperarme y estar bien. Pero cuando lo conseguí, mientras todo el mundo se alegraba, me di cuenta de que el reto en realidad no terminaba con volver a estar de pie. El verdadero reto era no volver a caerme. Y como desde que logré rehacerme no he vuelto a tener ninguna caída que me haya hecho volver al hospital, he pensado que igual te interesaba saber qué carajo estoy haciendo para mantenerme. ¿Te cuento ahora un secreto? Remontar después de que algo te parta en dos es solo el principio de la historia. Así que, si estás tratando de graduar tus emociones, apagar tus miedos o bajar el volumen de tus voces, quizá te sirva este consejo: intenta colocarte detrás del ruido.